お知らせブログ

皆様こんにちは、経理・事務の久保です(^^)/

毎日最高気温35℃超えが当たり前になってきましたね🥵
先月のブログでは30℃超えが当たり前になってきたと書いてあり、さらに5℃上がってしまった事実に辟易してしまいました😵
皆様、熱中症にはくれぐれも気を付けてくださいね！！

さて、今回のテーマは『今頑張っている事』です♪

まず一つ目は通勤です（？）
通勤に何を頑張ることがあるんだというかんじではありますが⋯笑

水戸から常陸太田まで通っており、片道45分程かかるのでそれだけで少し疲れてしまうのですが、さらに駐車場まで＋10分弱の道のりを毎朝ダッシュで行っています。
これは完全に朝余裕の無い自分の責任なのですが⋯。
朝からもう汗だくです😓

毎朝強制運動をさせられているので、少し痩せるかな？と期待していましたが、全く変わらないという悲しい現実です😂

あまり考えたことがなかったですが、今回考えてみて、毎日大変な思いをして通勤している自分を褒めてあげたいと思いました👏🏻
そう思わないと日々頑張れないです！
皆様も、ちょっとしたことでも自分を褒めてあげてくださいね✨️

二つ目は減量です！
先日久々にテニスをしたのですが、もう息切れが酷くてしんどくて💦
自分の体の重さに絶望しました😨
意外と動けるデブではあるのですが、高校の時部活でテニスをやっていた頃と比べて27kg増量しているので、動けた頃を知っている分動けないのは辛いですね。

友達と、健康のためにも今後は毎月テニスを出来るようにしていこう！という話になったので、楽しくテニスをするためにも体を軽くしたいと思い、改めて減量を頑張ることにしました💪🏻

今のところ夕食後にお菓子を食べるのを辞めるのと、軽い筋トレを週3回程始めましたが、全く体重に変化はございません！
何なんですかねー。増えるのは簡単なのに、一度ついた贅肉というやつらはなかなか離れてくれないのは。
私の体が住心地が良いようですね☺️
もしかして私の体はひのきなのかな〜？☺️
いや、脂身と贅肉ですね（涙）

何でもそうですが、コツコツと継続してやることが勝利の鍵ですよね🏆️

贅肉達とお別れできる日を夢見て、引続き頑張りたいと思います！！